"Resilienz stärken und Waldkraft tanken!"

4 Stunden Waldbaden:
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Tanke neue Energie - ohne Druck ohne Erwartungen:  Einfach - sein !.
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Gönn dir eine Pause vom Alltag und lass die Seele baumeln.
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Erlebe, wie schon ein  Waldaufenthalt Stresshormone reduzieren, den Blutdruck regulieren und das Immunsystem stärken kann.
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Nutze Naturmomente, öffne deine Sinne und entdecke den Wald als Kraftquelle.
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Gönn dir eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
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Leicht umsetzbare Übungen für deinen Alltag mitnehmen.
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          "Wenn du dem Wald ohne Absicht begegnest, wird er dich beschenken !" 

09:30 - ca. 13:30 Uhr oder  13:30 - ca. 17:30  Uhr
                                                                                                35,- € p.P. (ab 4 TN)
                  "Dauerwaldbadekarte"
           ab der 3.Teilnahme: 15,- € p.P.

 Inkl. Getränke - frisches Obst und Snacks -       gepackter Rucksack für die Waldzeit

"Microwaldbaden und altes Pflanzenwissen entdecken!"

4 Stunden: Waldbaden & Kräuterwanderung
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Ideal für alle, die wenig Zeit haben und einen sanften Einstieg ins Naturerleben suchen
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Erlebe die Natur mit allen Sinnen.
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Spüre die heilsame Wirkung des Waldes und  finde zu mehr Balance für Körper und Geist.
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Inkl. Wildkräuterwanderung
oder kreativem Workshop mit einer Expertin!
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Lerne, die Kräfte der Pflanzen zu erkennen und für dein Wohlbefinden zu nutzen.
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Lass dich von der Natur inspirieren und erlebe, wie lebendig altes Pflanzenwissen heute noch ist.
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Bist du neugierig und magst mehr erfahren über Geheimnisse der Natur,  dann öffnet sie sich und beschenkt dich!
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 09:30 - ca. 13:30 Uhr  oder  13:30 - ca. 17:30  Uhr
 
 35,- € p.P. (ab 4 TN)

 Inkl. Getränke - frisches Obst und Snacks - gepackter                                Rucksack für die Waldzeit
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Auszeiten mit Kräuterwanderung biete ich individuell und je nach Nachfrage an!

     "Waldbaden und weitere wertvolle     Alltagsstrategien"

7 Stunden:
 Ein Tag für dich - Firmen- oder Gruppenevent

Erlebe die transformative Kraft des achtsamen Waldbadens und entdecke die Freude am kreativen Gestalten mit Naturmaterialien an einem besonderen Kraftort.
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Nach dem Waldbaden bleibt Zeit für dich oder enen inspirierenden Austausch
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Am Nachmittag hast du die Möglickeit, kreativ mit Naturmaterialien zu gestalten, bevor wir gemeinsam den Rückweg antreten.

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 Inkl. Getränke - frisches Obst und Snacks - gepackter Rucksack für die Waldzeit 
und Material um Kreatives zu gestalten 

 Tauche ein, baue  Stress ab, stärke dein Immunsystem und finde
dein inneres Gleichgewicht wieder.

09:30 - ca. 16.00 Uhr

55,- Euro p.P.  (ab 4 TN)
Firmen- oder Gruppenpreise bitte anfragen!